2/6木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 悪天候が心配されたので、体育館で実施しました🌙 ３つのコースに分かれて、室内トレーニングで全身運動を行いました。2月がスタートしたので、春に向けて走るための必要要素を集めて、昨年よりスピードを手に入 […]

2/6(木)陸上競技部門は体育館で行います。

2/6(木)陸上競技部門は第一体育館で行います☃️   悪天候予報なので、足元に気を付けてください。

📷2/5水曜日プログラム

2/5水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 午前中の雪は止みましたが、強風のため体育館で実施しました🌙 ２つのアリーナに分かれて、室内トレーニングに励みました💪 コーチも趣向を凝らして、練習メニューを組み立てて、会員さんのやる気を奮い立たせて […]

2/5(水)陸上競技部門は第一体育館で行います☃️

2/5(水)陸上競技部門は第一体育館で行います☃️   悪天候なので、足元に気を付けてください。

📷1/23木曜日プログラム

1/23木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 例年に比べて暖かさを感じる冬。暖冬ですね☀️ 2025年も好スタートを切ったので、4月まで加速していきましょう🏃‍♂️‍➡️ 四つのコースに分けて、グラウンドを有効活用しました。 居残り練習も定番に […]

📷1/22水曜日プログラム

1/22水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 この時期にしては寒さ控えめです❄️ 1月も早くもラスト教室✨練習が順調で次のステップに進む体力も付いてきました💪 コーチが一緒に走ってくれるので、気合いが入っています♪ コーチも下手な走りはできませ […]

陸上競技部門2月の予定