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【木曜日プログラム】
途中小雨でしたが、19時以降は雨も降らずでした☁️
冬の天気は変わりやすいので、体調管理も再三の注意を👀

今日は四つのコースに分けて、効率良く活動しました✨
中学生＆高学年、小学4.5年男子、小学生女子、低学年男子

年末年始を乗り切る体力を備えて、タフな体を💪
しっかり走り込みをしたので、走力upに繋がりました🏃‍♂️‍➡️

次回は12/12(木)です‼️

中学生＆高学年
動き作り
ミニハードル
流し
200+50×3

女子1〜6年生
動き作り
変形ダッシュ
コーナー走×3
リレー

4.5年生男子
動き作り
メディシンパスラン
メディシンリレー
50m×1
120×1

低学年男子
動きづくり
マークタッチ
サーキット3種目
リレー

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