お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
2月最後の教室🌕木曜日も久々の屋外トレーニング🏃‍♀️‍➡️
記録を計りたいとアピールする小学生が複数いました😄

冬季の成果を感じたいようです⌚️
期待して良いでしょう😄

早くも年度末、3月も精一杯活動しましょう♪

次回は3/6(木)です‼️

高学年＆中学生
UP
ストレッチドリル
スプリントドリル
3点スタート30m×4
200×2

4、5年
UP
ドリル
ミニハードルドリル
変形ダッシュ
120×3

低学年
UP
ドリル
変形ダッシュ
サッカーコート斜めダッシュ×6
サーキットトレーニング

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