お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
日中に比べて夕方は心地良さを感じます☀️
会員さんたちは残り少ない夏休みの貴重な時間に陸上教室を
選んでくれています😊

200mを一生懸命走るアドバンス＆ベーシックコース
サッカー場を駆け回るアスレチックコース
それぞれのコースの特色を活かしています🏃‍♂️‍➡️

居残り練習希望の低学年が熱心に走っていました🌟

アドバンスコース
ドリル
ミニハ
200m×3

ベーシックコース
ドリル
ラダー
変形ダッシュ
200m×3

アスレチックコース
ドリル
ねことねずみ
マーカータッチ
メディシンリレー
補強

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