お知らせ・ブログ

【水曜日プログラム】
先週GKUサマーナイト競技会や小学生大会に出場した会員さんが結果報告してくれました！
好記録の手助けになれば良いですね🤝
小中高は夏休みに突入します！良い夏休みをお過ごしください🏕

次回は7/27(水)です。夏休みの思い出に、お友だちを誘ってみてください😊

アドバンスコース
アス育ドリル
バウンディング(high speed ）
シリーズ走
120m流し
マスターズコース
マーク走、補強、120m

ベーシック
アス育ドリル
メディボパスラン
ミニハードル走
50m走　100m走（計測）
メディボ投げ

アスレチック
アス育ドリル
変形ダッシュ10本
往復走
カーブ走 50m75m100m
鬼ごっこ

#岐阜協立大学　#アスリート育成クラブ　#陸上教室