11/19水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 今年も残り1ヶ月半を切りました😂 冬季練習に入り、反復メニューをしっかり積み重ねて、パワーもスピードも兼ね備えた体に仕上げていきましょう🏃‍➡️ みんななら“やればできる”👍 大学生コーチも負けずに […]

陸上競技部門2025年12月〜2026年3月の予定🗓️

📷11/13木曜日プログラム

11/13木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 秋が深まってきました🍂 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋📖 それぞれの秋をたっぷり満喫してください⭐️ 秋冬トレーニングでしっかり土台づくり💪 たくさん体を動かして、いろいろな力を身につけましょう！ […]

📷11/12水曜日プログラム

11/12水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 11月最初の教室🌕秋が深まり、肌寒い季節へ🍂 でも子どもたちは元気いっぱいです😄 これからの季節は土台作り⭐️ 基礎から良きフォームができるように意識してやっていきましょう🏃‍♂️‍➡️ 新しく学生 […]

📷10/23木曜日プログラム

10/23木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 10月最後の教室です💨体験参加が加わり、チーム木曜日は走ることを極めています🌟 2025年もあと2ヶ月。充実した年になるためにもラストスパートです🤩思いっ切り走りましょう🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ […]

📷10/22水曜日プログラム

10/22水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 急に冷え込んだ1日🍂1枚多く着用している人が多かったが、半袖短パンもいます😊 部活が長引いたので、練習場所を工夫しながら実施しました、 教室を行うにあたり、安全管理も大事なことです。 ダッシュが多く […]