6/26木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 6月ラスト教室も屋外で実施できました☁️ 変わりやすい天候なので、体調も崩しがちになります。 栄養や休養、水分摂取など、万全な体調維持に努めてください🌟 新学期から早くも3ヶ月、時間は待ってくれませ […]

📷6/25水曜日プログラム

6/25水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 6月最後の水曜日教室は天気が回復して、晴れ間が見えました☀️ あと一ヶ月すれば、夏休みを迎えるので、体力や走力をアップしていきましょう💪 工夫したメニューや的確なアドバイスに心掛けて、より良い教室を […]

7月の教室予定🌻

📷6/19木曜日プログラム

6/19木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 日中は猛暑ですが、夕方以降は風があり、心地良かったです☀️ こまめな水分補給をお願いします♪ 今回は四年生以上を男女に分けて実施して、チームワークを大事にしました。 短い距離を丁寧に走り、スピードが […]

📷6/18水曜日プログラム

6/18水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 猛暑突入☀️一気に暑くなりました。 教室中には気温が落ち着きましたが、水分補給はしっかり行います🥤 体験をしてくれた小学生は元気良く走っていました🏃‍♂️‍➡️ 速く走れるように頑張りましょう😀 大 […]

📷6/12木曜日プログラム

6/12木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 梅雨の中休み☁️ちょうど風が心地良く、風を感じて走ることができました🏃‍♂️‍➡️ 速く走りたいという思いをカタチにしたいです🌟 大学生の走りを見習って、スピードを追求しましょう💨 次回は6/19( […]