11/17木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 少し肌寒くなりましたが、この時期ならではの練習を行いました。みんな走ることが好きなので、この冬はしっかり鍛えて、それぞれの能力を伸ばしていきたいです🏃‍♂️🏃‍♀️💨 木曜日プログラムは12/22( […]

11/16水曜日プログラム📷

11/16水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 悪天候になりそうなので、体育館に変更しましたが、屋外はあまり雨降らず。 でも、室内でみっちりトレーニングできました💪 来週は勤労感謝の日のため、お休みです。次回は11/30(水)です❗️ 随時会員募 […]

10/16(水)の陸上教室について☔️

悪天候のため体育館で行います。室内シューズ持参でお願いします☔️

11/10木曜日プログラム

11/10木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 教室中に月の色が赤色から黄色に変わっていくのが分かりました🌕 木曜日メンバーで人文字の『木』を作ってみました👏 体力強化のため、サーキットに時間をかけました。今年中に体力向上させ、安定した走りに繋げ […]

11/9水曜日プログラム

11/9水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 満月が素敵な11月最初の教室です🌕今シーズンの大会も終えて、来年に向けて冬季練習を始めました。 様々なトレーニングをして、土台作りをしていきましょう♪ アスリート育成クラブは会員さんと学生コーチとも […]

10/27木曜日プログラム

10/27木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 水曜日木曜日は雨降らないですね😊有り難いです🙏 10月最後の教室も大きな怪我もなく、終えました。あと2ヶ月でしっかり土台を作り、パワーアップして年を越しましょう🌙 最後の50m測定とイモムシリレーは […]