12/12木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 今日は12月12日バッテリーの日です🔋 体のバッテリーをしっかり充電できるように日頃から運動をできる時間を作りましょう💪 ３つに分かれて、各学年に合わせてトレーニングを組み立てました🧱大学生やGMも […]

📷12/11水曜日プログラム

12/11水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 風がないので、暖かく感じます☀️ 12月も三分の一が過ぎて、2024年のゴールも見えてきました。 どのコースも基礎を大事に、走るためのトレーニングを十分行い、ランメニューも充実しています。 年上の人 […]

📷12/5木曜日プログラム

12/5木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 途中小雨でしたが、19時以降は雨も降らずでした☁️ 冬の天気は変わりやすいので、体調管理も再三の注意を👀 今日は四つのコースに分けて、効率良く活動しました✨ 中学生＆高学年、小学4.5年男子、小学生 […]

📷12/4水曜日プログラム

12/4水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 12月最初の教室、今年もあと1ヶ月🌟 雨が降りそうで降らずに競技場で活動できました😊 この時期ならではの心肺機能も強化しつつ、走ることに拘り、トレーニングしました。 居残り練習では豪華なコーチ陣と競 […]

2024年度下期岐阜県トップアスリート出前指導（10月～11月）

2024年度下期岐阜県トップアスリート出前指導（10月～11月） 下期も多数の学校や団体から出前指導のご依頼がありました。 陸上競技やサッカー、バレーボールをトップアスリートが丁寧にスポーツを通じての学びを子どもたちに伝 […]

📷11/28木曜日プログラム

11/28木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 11月も終わり、12月へ向かいます🌕 雨が降りそうで、降らなくて助かりました。 広くグラウンドを使い、冬らしいトレーニングを精一杯取り組んでいます🏃‍♂️‍➡️ ３つのコース中で、4.5年生が1番人 […]