📷7/3木曜日プログラム

7/3木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 7月最初の教室は蒸し暑い天候でした⛅️雨が降りそうでしたが、何とか屋外で実施できました。 もうすぐ七夕なので、祈りを込めて、会員さんが速く走れるように指導していきます🎋🏃‍♂️‍➡️ 19時30分前 […]

📷7/2水曜日プログラム

7/2水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 雷雨のため、体育館に変更しました⛈️ 夏の天気は変わりやすく、特に天気の急変にはご注意ください☔️ 体育館は蒸し暑く、水分摂取時間を増やして、練習しました。 ３つのコースの特色を活かして、充実のトレ […]

7/2水曜日プログラムは第一体育館で実施します☔️⚡️

7/2水曜日プログラムは第一体育館で実施します☔️⚡️ 降雨予報です☔️

📷6/26木曜日プログラム

6/26木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 6月ラスト教室も屋外で実施できました☁️ 変わりやすい天候なので、体調も崩しがちになります。 栄養や休養、水分摂取など、万全な体調維持に努めてください🌟 新学期から早くも3ヶ月、時間は待ってくれませ […]

📷6/25水曜日プログラム

6/25水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 6月最後の水曜日教室は天気が回復して、晴れ間が見えました☀️ あと一ヶ月すれば、夏休みを迎えるので、体力や走力をアップしていきましょう💪 工夫したメニューや的確なアドバイスに心掛けて、より良い教室を […]

7月の教室予定🌻