12/19木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 今日をもって、水曜日&木曜日プログラムの練習納めとなりました😃1年間大きな怪我や事故もなく、新しい仲間やコーチに巡り合い、みんなで励まし合い、コーチと駆け回り、日常にスポーツを取り入れるきっ […]

📷12/18水曜日プログラム

12/18水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 2024年最後の陸上教室🌟 9月から11月は陸上競技場改修工事のため、ご不便をお掛けしましたが、体育館やサッカー場、テニス場など限られた場所での活動にご理解いただきました。 本日もコーチの渾身のメニ […]

📷12/12木曜日プログラム

12/12木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 今日は12月12日バッテリーの日です🔋 体のバッテリーをしっかり充電できるように日頃から運動をできる時間を作りましょう💪 ３つに分かれて、各学年に合わせてトレーニングを組み立てました🧱大学生やGMも […]

📷12/11水曜日プログラム

12/11水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 風がないので、暖かく感じます☀️ 12月も三分の一が過ぎて、2024年のゴールも見えてきました。 どのコースも基礎を大事に、走るためのトレーニングを十分行い、ランメニューも充実しています。 年上の人 […]

📷12/5木曜日プログラム

12/5木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 途中小雨でしたが、19時以降は雨も降らずでした☁️ 冬の天気は変わりやすいので、体調管理も再三の注意を👀 今日は四つのコースに分けて、効率良く活動しました✨ 中学生＆高学年、小学4.5年男子、小学生 […]

📷12/4水曜日プログラム