お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
雷雨のため体育館で実施しました☔️一雨ごとに気温が下がっていくでしょう。もう秋かな🍂

3グループに分かれて、体育館で運動メドレーです。
効率良く、トレーニングできるように努めていきます🤝

体験や新会員により、教室が賑やかになりました😀
随時会員募集しています🙏

次回は9/28(木)です‼️

中学生＆6年生
動き作り
ミニハードルドリル
変形ダッシュ
往復リレー

4.5年生
動き作り
ミニハードルドリル
階段ダッシュ
バイク5分
ハードル補強

低学年
動き作り
サーキット
鬼ごっこ
リレー

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