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【木曜日プログラム】
少し肌寒いですが、天気が良く、練習するには最適です☀️
途中のサーキットは合同で行い、二つに分かれてトレーニングモードに入りました😃

コーチが少なくても、状況を見て行動できるようになりました。
春に向けてコツコツ積み上げていきましょう🌟🌟🌟

次回は2/15(木)です‼️

小学5年生以上
サーキット3周
ドリル
200m×4 3分レスト
補強

小学4年生以下
サーキット3周
ボールラン
じゃんけんダッシュ
補強

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