お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
令和6年6月6日　666の日

恐怖の日、悪魔の日と言われてる😅

健康で無事に過ごしたいですね😄

一本でも多く走れるように集中して取り組んでいくことが目標を達成するための近道です✨

今週末の西濃選手権に出場する会員さん、学生コーチ共に頑張りましょう♪

次回は6/20(水)です‼️

6年生以上
動き作り
ミニハードルドリル
ミニハードル往復走×5
200+50+50+50

4、5年生
ドリル
ハードル
200+100+100
鬼ごっこ
補強

低学年
ドリル
変形ダッシュ
アスレチックリレー
鬼ごっこ
補強

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