お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
降雪予報のため、体育館にしましたが、結局降りませんでした。
低学年、高学年以上女子、男子の３つのコースに分かれて、実施しました🏃‍♂️‍➡️

普段学校や部活でやってない動きを多く取り入れて、子どもたちの潜在能力を引き出したいです↗️

2月も来週最後です。来週は暖かくなりそうですね☀️

次回は2/27(木)です‼️

男子高学年以上
UP
ストレッチドリル
スプリントドリル
往復走
階段ダッシュ

女子高学年以上
UP
ドリル
ミニハードル
ラダー
変形ダッシュ
往復走×2
補強

低学年
UP
ドリル
じゃんけんラン
ボックスジャンプ
サーキット
四角リレー

#岐阜協立大学　#岐阜協立大学アスリート育成クラブ　#アスリート育成クラブ　#階段　#ミニハードル　#ラダー　#サーキット　#リレー