お知らせ・ブログ

【水曜日プログラム】
今年度ラストでした
岐阜協立大学の施設で春夏秋冬、共に汗を流した時間は宝物です
大学生も貴重な体験ができ、感謝で一杯です
みなさん、お疲れさまでした。
一年間ありがとうございます

次回は4/9(水)です

アドバンス&ベーシックコース
ストレッチ
ドリル
ミニハー走
ギャロップ
30ダッシュ
200メートル×2
80往復走×4

アスレチックコース
up
アス育ドリル
反応鬼ごっこ
ダッシュ＆ブレーキ
200＋180＋150＋100＋80＋50

#岐阜協立大学　#岐阜協立大学アスリート育成クラブ #アスリート育成クラブ　#今年度ラスト　#一年間ありがとうございました #お疲れさまでした　#春　#出会い　#別れ