お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
夕方は部活もないため、貸切状態です。グランド一周使い、直前&カーブを走りました。
木曜日プログラムに体験者兄弟が参加してくれ、兄弟率が高くなりました。

チャレンジカップのチラシを配布して、参加を促しました🏃‍♂️

1人でも多くのご参加をお待ちしています♪

メニュー
W-UP
メディシンパスラン3周
ドリル
ダッシュ30m.50m.70m
高学年&中学生以上
100m×4本(2分レスト)
低学年
シャトル走50m×4
全員補強6種目

#岐阜協立大学　#アスリート育成クラブ　#陸上教室