お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
9月ラストデー、開始時間には薄暗くなり、日が短くなったことを実感します☀️秋が深まってきます🍂

体験者が複数名いて、新たなお友だちが増えました😍
ますます活気溢れる教室にしていきます♪

ドリルを丁寧にやった成果がフォームにも影響出ています。
駆け抜けろ❗️アスリート育成クラブ‼️

次回は10/9(木)です💫

アドバイスコース
ストレッチ
ドリル
流し120×2
ピラミッド走

ベーシックコース
ドリル
ミニハードル
ジャンプとケンケン
リレー
カーブ走

アスレチック
ドリル
ラダー
シリーズ走
カーブ走

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