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【水曜日プログラム】
今日から7月🌻
今年も半分が過ぎました。日々の充実を積み重ねていきましょう💫あいにくの雨天のため体育館での実施となりましたが、3つのコースに分かれて、たくさん汗を流しました。

体験の方にもご満足いただけたようです😃すっきりしない天候が続きますが、体調には十分気をつけて、夏を元気に乗り切りましょう☀️

次回は7/8(水)です‼️

アドバンスコース
リズムトレーニング
ドリル
ミニハードル走

ベーシックコース
ドリル
変形ダッシュ
ミニハードル
往復走

アスレチックコース
ドリル
変形ダッシュ
アニマルウォーク
ダッシュ
リレー

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