お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
10月に入りました🍂
2026年も残すところあと3ヶ月‼️
ここからラストスパートで駆け抜けよう🏃‍♀️‍➡️💨

涼しくなって、運動しやすい季節になってきました💪
運動会での活躍も、ここからの頑張り次第🌟

諦めずに、自分を信じて✨
一歩ずつ前へ進んでいきましょう😊

今日は体験希望の方も数名参加してくれました🙌
少しずつアスリート育成クラブの輪が広がっていくのが嬉しいですね⭕️

次回は10/8(木)です‼️

アドバンスコース
ドリル
ミニハードル
流し
250×1. 200×1

ベーシックコース
ドリル
ラダー
ミニハードル
ピラミッド走

アスレチックコース
ドリル
変系ダッシュ
ピラミッドマーク走
100mカーブ走

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