お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
やはり木曜日は雨が多いです☔️でも嫌な顔せず、直向きにトレーニングしています🏃‍♂️
大阪府出身の大学生のお兄ちゃんが丁寧に指導しています。
5月もあっという間でしたね😊

6月は2.16.23日に実施します。

ラダー
サーキット5種目 2セット
マークダッシュ10種目
リレー 2本
補強&鬼ごっこ