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7/14 木曜日プログラム

【木曜日プログラム】
木曜日は雨天が多いです☔️
第2アリーナを利用して、全身に刺激を入れました🏃‍♂️🏃‍♀️
今週GKUサマーナイト競技会に出場する中学生や小学生交流・交歓陸上に出場する小学生へエールを送ります📣

開始前には健康チェックシートを確認しています🌡
木曜日プログラムは7月休まず実施します✨

ドリル
サーキット5種目×3周、4周
変形ダッシュ
マーク走リレー

#岐阜協立大学 #アスリート育成クラブ #陸上教室

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