11/10木曜日プログラム

11/10木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 教室中に月の色が赤色から黄色に変わっていくのが分かりました🌕 木曜日メンバーで人文字の『木』を作ってみました👏 体力強化のため、サーキットに時間をかけました。今年中に体力向上させ、安定した走りに繋げ […]

11/9水曜日プログラム

11/9水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 満月が素敵な11月最初の教室です🌕今シーズンの大会も終えて、来年に向けて冬季練習を始めました。 様々なトレーニングをして、土台作りをしていきましょう♪ アスリート育成クラブは会員さんと学生コーチとも […]

10/27(木)ランニング部門

10/27 木曜日 プログラム 【ランニング部門】 今月は、天候にも恵まれ予定通り4回行えました。一気に朝晩冷え込むようになりましたが、今日も元気に走り、タイムトライアル形式の練習では皆さん最後まで頑張りました！ 興味の […]

10/27木曜日プログラム

10/27木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 水曜日木曜日は雨降らないですね😊有り難いです🙏 10月最後の教室も大きな怪我もなく、終えました。あと2ヶ月でしっかり土台を作り、パワーアップして年を越しましょう🌙 最後の50m測定とイモムシリレーは […]

10/26水曜日プログラム

10/26水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 10月最後の教室前にミーティングを行い、今後の活動について話し合いました。より質の高い指導ができるように努めていきます。 夜は冷えるようになり、冬季練習に移行していきます。残り試合がある選手は頑張っ […]

ランニング部門　10/20(木)実施します‼️

10/20(木)のランニング部門は実施します‼️ よろしくお願いします😊