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【木曜日プログラム】

今年最初の木曜日教室🌲
欠席者が少なく、今年に賭ける思いが伝わりました😊
お正月ボケを解消して、日常生活を取り戻し、いろいろなパワーをつけて、強い身体に仕上げたいですね💪

今年も盛り上がっていきましょう💨

次回は1/19(木)です⭐️

サーキット7種目×3周
スプリントドリル
100mメディシンリレー×2
補強

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