お知らせ・ブログ

【水曜日プログラム】
11月に突入しました‼️今年も残すところ2ヶ月を切りました💦
まだ2ヶ月あります🌟
この期間にできること、挑戦できることはたくさんあります！
目標に向かって、一つひとつ計画的に実行していきましょう🎯

今週も室内での活動となりました🏃‍♂️
せっかく多くの体験者に参加していただいたので、次回こそは屋外で思い切り走りたいですね☀️

会員さんも増えてきており、学生コーチも協力体制を強化しながら、より充実した活動を目指します🌟

まだまだ会員募集中です🩷

次回は11/18(水)です‼️

アドバンスコース
アップサーキット
ミニハー
手押し車
補強

ベーシックコース
アップ
ドリル
変形ダッシュ
階段ダッシュ
ボールリレー

アスレチックコース
アップ
ドリル
ラダー
サーキット
補強

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