お知らせ・ブログ

【水曜日プログラム】

3月最初の教室。春の扉が開いてます🚪
スピードも上がり、いよいよシーズンまもなくです🌺
カメラマンが活動風景を撮影して、会員さんたちも笑顔になりました📷

次回は3/15(水)です♪

アドバンスコース
アス育ドリル
ハードルドリル
スタブロ×2
120m+100m、150+100m
120m+100m

ベーシックコース
アス育ドリル
往復走競走20 25 30s
メディシンボールテニス
150m+100m
鉄棒

アスレチックコース
アス育ドリル
ミニハードル
50m計測×5本
120m×1本
100m×1本
鬼ごっこ×3セット

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