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【木曜日プログラム】
今月始めてのグラウンド練習です。途中雨が降りましたが、すぐ止みました🌤やはり外で思いっきり走れて、嬉しそうです。
来週から暑くなりますので、熱中症にご注意を🌞

高学年
動的ストレッチ
ラダー動き作り
ショートダッシュ 10 30 40
200スキップ+200流し+200ダッシュ
50m計測 ×1
リレー（100m）×1

低学年＋高学年女子
ドリル、動き＋ダッシュ、シリーズ走、リレー、120m×3