お知らせ・ブログ

【水曜日プログラム】

台風6号の影響が心配されましたが、そんな心配を吹き飛ばすような晴天☀️🌪️
絶好の陸上教室日和となりました😊

風は強めでしたが、暑さを和らげてくれる心地よい自然の扇風機に🍃
会員さんたちは元気いっぱいに体を動かし、それぞれの目標に向かって練習に励みました🏃‍♂️🏃‍♀️

6月に入り、練習への意欲もさらに高まっています🔥
仲間と楽しく取り組みながら、一人ひとりが成長する姿が見られました✨

新しいコーチたちも少しずつ現場に慣れ、会員さんとの関わりを深めながらチームの一員として活躍しています❣️

次回は6/10（水）です‼️

アドバンスコース
ジョグ、体操
ドリル
ショートダッシュ
マーク走
ショートダッシュ
スタブロ
往復走
補強

#岐阜協立大学
#岐阜協立大学アスリート育成クラブ
#台風
#台風一過
#晴天

ベーシックコース
スキップ
動き作り
ドリル
ミニハードル＋ラダー
ハードル走

アスレチックコース
ドリル
スティックドリル
メディシンリレー
カーブ走