お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
6月に突入し、もうすぐ梅雨入り🔜
天気が変わりやすい時期ですが、練習日は好条件になることを願っています☀️☁️

今日は涼しい気候に助けられ、気持ち良く走ることができました🏃‍♂️‍➡️
運動会シーズンとなり、教室で積み重ねてきた練習の成果を発揮する場が増えています😃

仲間と楽しく体を動かしながら、走る力だけでなく、挑戦する気持ちや継続する力も育てていきましょう✨

アスリート育成クラブでスポーツを習慣に🌟

次回は6/11（木）です‼️

アドバンスコース
ドリル
チューブ走
ショートダッシュ
200

ベーシックコース
ラダードリル
10m20m30mダッシュ
マーク走り
リレー

アスレチックコース
ドリル
マーカー走
変形ダッシュ
リレー

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