お知らせ・ブログ

【水曜日プログラム】
大学生は夏休みが終わり、いよいよ後期がスタート🌟
シルバーウィーク最終日は、9月2週目の陸上教室でした🏃‍♂️‍➡️

すっかり秋めいて、涼しさを感じる季節に♪
雨が降りそうで降らない空模様でしたが、無事に陸上競技場で活動することができました😊

小学生は運動会を間近に控え、コーチたちもシーズン終盤へ。
まさに「スポーツの秋」にふさわしい季節です🍂

これまでアスリート育成クラブで積み重ねてきた成果を、運動会や秋のスポーツシーンで存分に発揮してほしいですね👍✨

次回は9/30(水)です‼️

アドバンスコース
アップ、ドリル
ミニハードル
ピラミッド走
補強

ベーシックコース
ドリル
変形ダッシュ
ミニハー
リレー

アスレチックコース
ドリル
変形ダッシュ
じゃんけんダッシュ
じゃんけんリレー
カーブ走一本

#岐阜協立大学
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