2/2木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 明日は節分👹 季節が春へと近づいています🌸 高学年以上と低学年に分かれて、最後は全員補強で締めました。高学年以上50m測定後に、50mチャレンジ大会をしたら、ほぼ全員参加してくれました😊 みんな走る […]
2/1水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 今日から2月です❄️ 集合時は小雨でしたが、雨雲レーダーは大丈夫そうだったので、そのまま屋外で実施しました。 予想通り雨は上がりました☁️ 寒さに負けず、動き作りからのメイン練習へ🏃♂️ この時期 […]
1/26木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 今月最後の教室。今週は冷え込みますが、今日は気候も高く、運動するのには最適でした♪ スピードが上がってきた子が多くなり、この冬季の積み上げができてきてます🤗 充実感で満たされてます⭐️ サーキット […]
1/25水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 10年に一度の大寒波でしたが、ほとんど積雪なしでした😅 体育館にてトレーニング💪 ベーシックとアスレチックはマット運動を取り入れて、体の使い方を確認しました👀 明日は凍結の恐れがあるので、気をつけて […]
1/25(水)陸上教室は体育館で行います。
今日は体育館で行います。 凍結の恐れがありますので、お越しの際はお気を付けてください🚗 欠席でも構いませんので、ご無理なさらずお願いします🙏
1/19木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 1月にしては暖かく、運動しやすい気温です☀️ たくさんたっぷり走り、補強しましたが、みんなタフで力強さが備わりました。 練習の成果ですね👏 もっと地力をつけましょう♪ 次回は1/26(木)です💫 J […]
1/18水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 1月も半月過ぎて、今年も残り、11ヶ月と13日です⏳時間は止まってくれません🤔 アス育ドリルを繰り返しているので、動きが良くなっています。理想の走りに近付けられるように、大学生コーチと向き合っていき […]
1/12木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 今年最初の木曜日教室🌲 欠席者が少なく、今年に賭ける思いが伝わりました😊 お正月ボケを解消して、日常生活を取り戻し、いろいろなパワーをつけて、強い身体に仕上げたいですね💪 今年も盛り上がっていきまし […]
1/11水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 2023年新年1回目の教室 天候に恵まれ、トレーニング最適でした♪ 年末年始の運動不足を解消し、意欲的に取り組み、スタートダッシュに成功しました👏 個々の能力を上げ、運動する楽しさを味わってもらい、 […]
1/7(土)〜8(日)部活動地域移行事業
🌟指導者派遣 ✨部活動地域移行事業 1/7(土)・8(日)の二日間、大垣商高と大垣北高の部活動地域移行事業を実施しました。 高校間の交流や指導者との対話が深まり、昨年度より精度が高くなっています。 まだまだ続く、冬季練習 […]