5/25 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 今年度早くも2ヶ月終了。来週の西濃選手権の出場者が多く、専門練習にも力が入ります⤴️ 大学生の本気走りのお手本で、会員たちの視線を釘付けです😊 松原コーチの走幅跳クリニックと下畑コーチのハードル指導 […]
5/19 木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 木曜日の雨確率が高めのため、心配しましたが、絶好の屋外日和☀️ ドリルで基礎固めしてからのラン多めで、最後は新人コーチの補強で締めました💪 食事、入浴、睡眠をとり、力に変えましょう✊ ドリル ミニハ […]
5/18 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 スポーツに最適な気候の中、アドバンス＆マスターズ＆ベーシックまとまってアス育ドリルを一緒に行ってから、種目別に分かれました。 6月の西濃選手権に出場する会員さんが多く、学生コーチや松原コーチもエント […]
5/12 木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 降雨のため、体育館です。基礎トレーニングを行い、狭いスペースを有効に使用しました。 今日も体験者や入会者がいて、会員数が回復しつつあります。まだまだ会員募集しています。 来週は晴れか曇りでお願いしま […]
5/11 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 GW明けの陸上教室は、体験者や新規入会者がいて、教室のボリュームが増しました。大学1年生の学生コーチも指導に慣れて、馴染んできました😃 みんなの走り方や跳び方が上達するようにスタッフ一同、共に進んで […]
マスターズコース新設
2022年4月からマスターズコースを新設しました。 水曜日18時15分〜20時15分に従来のアドバンスコースとウォーミングアップ、アス育ドリルを一緒に行い、その後マスターズコースに分かれて、特別メニューを実施します。 マ […]
4/28 木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 2週間体育館でしたが、やっと晴れました☀️ 今日はたくさん走り、最後に50m測定2本。追い風の好条件もあり、ベストが多かったです⌚️走り終えた後の屈託のない笑顔は素敵ですね😃 GW中はお休みで、次回 […]
4/27 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 ４月最後の教室。体験者が複数来られ、満足されたようです😊 新人コーチも指導に力が入ります。四つのコースに分かれて、鍛え上げました💪 ぎふカーニバル出場者にエールを送ります📣 新設したシニアコースをマ […]
4/21 木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 2週連続雨天のため、体育館練習☔️ みっちりとトレーニングし、体の節々を刺激させ、走る跳ぶを繰り返しました。 来週は晴れるように、てるてる坊主を登場させます🌤 木曜日プログラムも会員募集中です🙏 ア […]
4/20 水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 アドバンスコースに今月試合がある選手が多く、春の活躍を期待したいです。アス育ドリルが定着し、動きが良くなってきました。 今日から本格的にシニアコースを開始。3名に体験の3名が参加して、6名になってま […]