12/21水曜日プログラム
【水曜日日プログラム】 悪天候が予想されたので、体育館での活動です。３つのアリーナに分かれて、トレーニングしました💪 今年もあと10日。やり残したことありますか？ 無理せず、来年に持ち越しても良い気持ちで☺️ 今週末はメ […]
12/21水曜日プログラムは第一体育館で行います。
12/21水曜日プログラムは第一体育館で行います。
12/15(木)のランニング部門中止のお知らせ
12/15(木)のランニング部門は雨天のため、中止とします☔️ よろしくお願いします。
12/8木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 満月🌕がグラウンドを明るく照らしてくれます🌕 アスリート育成クラブの会員さんたちは明るい表情で練習を乗り越えてくれます♪ W杯日本ではベスト8進出は果たせなかったが、最後まで諦めない気持ちの大切さを […]
12/7水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 雨は降っていませんでしたが、諸事情により体育館で実施しました💪 サーキットトレーニングは短時間で脂肪燃焼効果が期待できます。持久力や筋力、瞬発力、フィジカルも同時に鍛えることができるトレーニングです […]
12/7(水)は体育館で行います。
本日は天候に関係なくグランドでなく、体育館で行います。
12/1木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 12月始まり始まり❄️ いよいよ今年もあと1ヶ月🎄 気持ち良く年末を過ごせるように、日々の運動を頑張りましょう🏃♂️🏃♀️ サーキットをいつもより10秒長くしただけで、疲労感が変わってきます。少 […]
11/30水曜日プログラム
【水曜日プログラム】 11月最後の教室です。冬の扉が開きそうな気候になってきました。トレーニングは冬季バージョンで体力強化に励んでいます。春に大きな変化がありますように🙏 12月〜2月の教室予定です♪ 12/7.14.2 […]
部活動地域移行事業1回目
【2022年度部活動地域移行事業1回目】 昨年に引き続き、今年で2年目の部活動地域移行事業は、本学指導者が大垣商業高校と大垣北高校の陸上部をそれぞれ専門に分かれて指導します。 教員の長時間労働の要因である部活動を学校単位 […]
11/24木曜日プログラム
【木曜日プログラム】 昨日のワールドカップサッカー日本VSドイツ戦をテレビで応援していた会員さんたちが多かったです🇯🇵🇩🇪 サッカー熱は凄いです⚽️🔥 この時期にしては暖かい中、サーキットとランメニューを中心に行いました […]