📷5/21水曜日プログラム

5/21水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 集合はグラウンドでしたが、突如雨が降り出したので、体育館へ移動しました☔️ 運動会シーズン到来なので、ここで鍛えた走りを披露できると良いですね🏃‍♂️‍➡️ 天気が変わりやすいですが、体調管理を徹底 […]

5/21水曜日プログラムは体育館です☔️

5/21水曜日プログラムは体育館です☔️

📷5/15木曜日プログラム

5/15木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 GW明けはテンション高め😃 そのエネルギーを走りに注ぎましょう♪ ランメニューに繋げるためにドリルを丁寧に。 次回は5/22(木)です‼️ アドバンスコース メディシンボール投げ(前、後ろ、直上) […]

📷5/14水曜日プログラム

5/14水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 一気に暖かくなり、気分爽快です☀️ ベーシックコースやアドバンスコースが会員が増えて、活気があります😃クラブを盛り上げて、それぞれの目標に向かって、直向きに頑張りましょう♪ コーチと共に進んでいきま […]

📷4/30水曜日プログラム

4/30水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 4月最後の教室は暖かい日でした☀️ 道具を使って、リズムやバランスを意識して、トレーニングしていきます。 走りに繋げられるように集中して頑張りましょう♪ 良いゴールデンウィークをお過ごしください👍 […]

📹4/24木曜日プログラム