12/1木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 12月始まり始まり❄️ いよいよ今年もあと1ヶ月🎄 気持ち良く年末を過ごせるように、日々の運動を頑張りましょう🏃‍♂️🏃‍♀️ サーキットをいつもより10秒長くしただけで、疲労感が変わってきます。少 […]

11/30水曜日プログラム📷

11/30水曜日プログラム

【水曜日プログラム】 11月最後の教室です。冬の扉が開きそうな気候になってきました。トレーニングは冬季バージョンで体力強化に励んでいます。春に大きな変化がありますように🙏 12月〜2月の教室予定です♪ 12/7.14.2 […]

12月〜2月の教室予定です♪

部活動地域移行事業1回目

部活動地域移行事業1回目

【2022年度部活動地域移行事業1回目】 昨年に引き続き、今年で2年目の部活動地域移行事業は、本学指導者が大垣商業高校と大垣北高校の陸上部をそれぞれ専門に分かれて指導します。 教員の長時間労働の要因である部活動を学校単位 […]

11/24木曜日プログラム📷

11/24木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 昨日のワールドカップサッカー日本VSドイツ戦をテレビで応援していた会員さんたちが多かったです🇯🇵🇩🇪 サッカー熱は凄いです⚽️🔥 この時期にしては暖かい中、サーキットとランメニューを中心に行いました […]

11/17木曜日プログラム

11/17木曜日プログラム

【木曜日プログラム】 少し肌寒くなりましたが、この時期ならではの練習を行いました。みんな走ることが好きなので、この冬はしっかり鍛えて、それぞれの能力を伸ばしていきたいです🏃‍♂️🏃‍♀️💨 木曜日プログラムは12/22( […]