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【木曜日プログラム】
昨日のワールドカップサッカー日本VSドイツ戦をテレビで応援していた会員さんたちが多かったです🇯🇵🇩🇪
サッカー熱は凄いです⚽️🔥
この時期にしては暖かい中、サーキットとランメニューを中心に行いました。
学生コーチが一緒に動いてくれるので、会員さんたちも負けじと追い込んでいます🏃‍♂️

次回は12/1(木)です‼️

リングドリル　10種目
サーキット　7種目×2
男子
スタートダッシュ
往復走
変形ダッシュ
女子
スタートダッシュ 変形ダッシュ
40mダッシュ

全員
イモムシ競走
補強

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