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【木曜日プログラム】
体験者が多く、一気に人数が増えました😊有り難いことです🙏
暖かさに助けられて、走りのキレがありました。引き続き頑張りましょう🌟

次回は4/30(木)です‼️

高学年
・動き作り
・スプリントドリル
・変形ダッシュ
・150×2.200×1
・補強

ハードル
・1台ハードル×3
・3台ハードル×3
・4台ハードル×4
・30m往復走×2
・ハードル補強

低学年
・動き作り
・シャトルミニハードル走
・マークタッチ
・補強

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