お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
雨天のため体育館で行いました☔️
みんなの行動が良く、いつもよりスムーズで充実したトレーニングができました😃
練習できることに感謝して、速くなりたい気持ちを前面に頑張ってほしいです🌟

来週は沖縄合宿のため、お休みです🏖️
次回は2/29(木)ですね🍖

小学5年以上
アス育ドリル
変形ダッシュ
サーキット4種目×3周
シャトルラン
補強

小学4年以下
動き作り
変形ダッシュ
ハードルジャンプ
サーキット
反復横跳び
鬼ごっこ
補強

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