お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
5月最後の教室はがっつり曇り空ですが、ちょうど運動しやすい天候でした。最後に50mを測定するので、そこに向かってトレーニングしました🏃‍♂️

50mは絶好の追い風でベスト記録や好記録が出て、ノリノリの会員さんたち。
記録よりも走り方にフォーカスして、これからも取り組んでいきます⭐️
運動会での活躍を願ってます🇯🇵

次回は6/6(木)です‼️

高学年
スプリントドリル
リバウンドジャンプ
両足⇒バウンディング
片足⇒ダッシュ
ムーブ＆ダッシュ
50m計測

4.5年生
ダイナマックスup
アス育ドリル
変形ダッシュ×14
50m計測

低学年
ドリル
ミニハードル走
変形ダッシュ
メディシンリレー
50m計測

#岐阜協立大学　#岐阜協立大学アスリート育成クラブ #アスリート育成クラブ　#5月　#運動会　#体育大会 #フォーカス