お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
本日は体育館で実施しました☔️
3コースに分かれて、様々な運動を用具など利用し、活発に動きました💦
夏休み明けてから1ヶ月以上経ち、運動会シーズンに向けて、
体力や走力向上に努めています💪

雨降って地固まる☔️

雨でもできる練習が力となります🤝

次回は10/10(木)です‼️

小6＆中学生
動き作り
マーク当てゲーム
変形ダッシュ
往復走×5×2
バイクorドッジボール

4.5年生
ドリル
ミニハードル
往復走
鬼ごっこ
階段ダッシュ

低学年
ドリル
スキップ
変形ダッシュ
ラダー
ドッジボール
ダッシュ×6
腹筋、体幹

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