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【水曜日プログラム】
本日も新体育館と新体育館前で実施しました。

個人的に走り方を教えてほしいと話しかけてくる会員さんもいて、意識の高さを感じました。せっかくの1時間半を大切に使いたいですね💕

新しいお友だちも増えて、スポーツのコミュニティができています。集え、未来のアスリートたち🏃‍♂️

次回は10/16(水)です‼️

ベーシック＆アドバンスコース
ドリル
おんぶ走
馬跳び
変形ダッシュ10種
30m往復×3
(スキップ、バウンディング、キャリオカステップ)

アスレチックコース
ドリル
変形ダッシュ
マークドリル
マーク走
階段ダッシュ
マーク集めチーム戦

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