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【水曜日プログラム】
今日こそは陸上競技場でと期待しましたが、雷鳴るし、直前の降雨のため、体育館になりました。
昨年卒業の佐田連太郎君が参加してくれ、久々の再会に子どもたちも笑顔でした😊
梅雨明けの来週は屋外を期待しましょう☀️

アドバンスコース
動き作り
ジャンプドリル
スプリントドリル
マーカー走
変形ダッシュ
柔軟ストレッチ

ベーシックコース
動的ストレッチ
手押し車ドリル
引っ張り体幹補強
反復横跳び
達磨さんが転んだ
部屋鬼ごっこ
往復リレー
雑巾掛けリレー
体幹ストレッチ

アスレチックコース
動き作り
ラダートレーニング
ミニハードルドリル
往復リレー
馬跳びリレー
鬼ごっこ