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【木曜日プログラム】
グラウンド改修工事のため、体育館で実施しました。
いよいよ今週末、来週に運動会予定の会員さんが多いので、運動会を想定してトレーニングしました🇯🇵

最後は柔道場に全員集まり、渡邉真尋コーチが倒立1分チャレンジを披露しました。大声援に背中を押されましたが、失敗でした。
しかし、チャレンジすることに意義があります😃

真尋コーチのようにどんどん挑戦していきましょう♪

次回は10/31(木)です‼️

小6年&中学生
ドリル
スキップダッシュ
腿上げダッシュ
3点スタート
サーキットトレーニング

4、5年生
ドリル
ラダー
変形ダッシュ
外でダッシュ
スキップ

低学年
ドリル
ボックスジャンプ
ジャンプ走
ドッジボール

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