お知らせ・ブログ

【水曜日プログラム】
体験希望が複数参加してくれ、賑やかになりました😄
新体育館を使用して、二つに分かれて実施しました。

運動会も終わった学校が多く、来年に向けた戦いが始まりました🏃‍♂️この冬に大化けして、絶対スピードを勝ち取りましょう🥇

次回は11/13(水)です‼️やっとグラウンドが使用できると思います🤝

アドバンス&ベーシックコース
ドリル
変形ダッシュ
2人組補強トレーニング
50m往復走×4
フライングスプリット

アスレチックコース
ドリル
マークドリル
マーク走
ストレッチ
補強

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