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【木曜日プログラム】
3月最初の陸上教室です🏃‍♂️‍➡️今年度も1か月切りました‼️

体感温度が低くて、肌寒いですが、子どもたちは元気いっぱいです😃

新学年に向けて、加速しましょう💨

次回は3/13(木)です⭐️

小6＆中学生
メディシンボールラン
ストレッチドリル
スプリントドリル
変形ダッシュ
200+200×2

高学年女子
ドリル
ミニハ
メディシン投げ
120×3
補強

4、5年生男子
ドリル
メディシンパスラン
ピラミッド走

低学年
ドリル
サーキット
シリーズ走

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