お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
今年度最初の木曜日プログラム✨
体験者も多く、新しい仲間がどんどん増えています😊

アスリート育成クラブの輪、さらに拡大中⭐️

今週末に試合を控えた中学生が先頭に立ってリード🔥
“気持ちを前に出す”ことで、集中力も一気にアップ⤴️

がんばろアスリート魂💪

春は挑戦と成長の季節🌸
ここからたくさんのドラマが始まります😊

次回は4/23(木)です‼️

アドバンスコース
ドリル
ハードルドリル
ハードルジャンプ
120×3
100mダッシュ

ベーシックコース
ストレッチドリル
スプリントドリル
変形ダッシュ
50mリレー✖️2本
カーブ走✖️2本

アスレチックコース
ドリル
スティックジャンプ＆ダッシュ
メディシンリレー
シャトルリレー

#岐阜協立大学
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