お知らせ・ブログ

【木曜日プログラム】
生憎の雨でしたが、元気な会員さんはまるで太陽☔️☀️
明るい雰囲気の中で実施できました✨

新たに入会してくれた仲間や体験者も参加☺️
ようこそアスリート育成クラブへ🤗

コーチが少ない中でも、状況を感じて主体的に動く姿が印象的でした👏
競技力だけでなく、人間性も一緒に磨いていきます⭐️

来週からGWに入りますが、引き続き体調管理を大切に過ごしていきましょう！

次回は4/30(木)です‼️

アドバンスコース
ドリル
ミニハードルドリル
変形ダッシュ
階段ダッシュ

ベーシックコース
ドリル
ミニハードル
ももあげ→ダッシュ
階段ダッシュ5本
ボールリレー3本

アスレチックコース
補強
ドリル
四角ダッシュ
BOX JUMP
シャトルリレー

#岐阜協立大学
#岐阜協立大学アスリート育成クラブ
#雨
#会員募集中
#仲間