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【夏休み陸上教室 3日目🍉】

18時以降は随分と涼しくなり、トレーニングしやすい気温でした☀️
さらに、綺麗な月が陸上競技場を明るく照らしてくれました🌕

3日目は、これまでで最も多くの方に参加していただきました🏃‍♂️‍➡️

全体アップ後は、指導者による指導と自主練習に分かれて実施💪
スタート練習にも磨きをかけ、それぞれが自分の走りと向き合いました🌟

夏休み期間中に運動する機会を増やし、体に良い刺激を入れていきましょう💕

8月の開催予定も決まりましたので、ぜひご参加ください♪
皆さんのお越しをお待ちしております😊

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