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11月スタート‼️水曜日の下畑コーチが助っ人参加。
例年より暖かいため、スピードを上げて走りました。ストップウォッチで計測すると、やる気スイッチが入るようです⌚️
木曜日は11月休まず行います。

ドリル、ミニハードルシャトル走×4（ラスト1本タイム測定）、リレー、50m測定、鬼ごっこ