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木曜日プログラム

お月様が綺麗なので、夜空が明るいです。たっぷり走ったので、走り慣れてきました。走り方を安定させましょう🏃‍♂️

メディシンパスラン
200m×4 全員

高学年
ミニハードルドリル
往復障害物リレー
往復リレー
鬼ごっこ×2

低学年
ジャンプトレーニング
ダッシュ
バウンディング+ラン
往復リレー
鬼ごっこ×2